Gruppen

Eine Selbsthilfegruppe (SHG) oder Selbsterfahrungsgruppe (SEG) ist eine Veranstaltung, die 1x im Monat an einem bestimmten Tag, immer zur gleichen Zeit stattfindet.

Sie können diese Gruppe jederzeit unverbindlich und anonym besuchen!

Sie wollen eine Selbsthilfegruppe gründen? Für eine Besprechung kontaktieren sie bitte die Geschäftsleiterin Mag.a Friederike Widholm (0732/77 44 60).

Selbsthilfegruppe - LEBE! mit Diagnose Brustkrebs

Selbsthilfe ist die Erkenntnis, dass ich mit meinem Problem nicht alleine bin und bedeutet, gemeinsam durch sozialen Erfahrungsaustausch nach Möglichkeiten der Problembewältigung zu suchen. Selbsthilfe entsteht aus selbst bestimmtem und eigenverantwortlichem Engagement Betroffener. Das Ziel ist in erster Linie sich selbst zu helfen.

 

Jeden 3. Dienstag im Monat

1. Treffen: Dienstag, 20.02.18, 16:30 - 18:00 Uhr

Folgetermine: 20.03., 17.04., 15.05. und 19.06.18

Mag.ª Claudia Lebschy

Selbsterfahrungsgruppe - Was tät ich ohne mich? Es ist gut so wie ich bin!

Unsere Stärken und Schwächen machen uns zu dem was wir sind – einmalig und besonders! In dieser Gruppe üben wir einen achtsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst. Jede Frau ist auf ihre eigene Art wertvoll und daher willkommen in unserer Gruppe

1.Treffen: 07.02.18, 18:30 - 20:00 Uhr

Folgetermine: 14.03., 04.04., 09.05. und 06.06.18;

Kosten: € 5,- pro Treffen

Ingrid Haselböck


Selbsterfahrungsgruppe - Schon einmal in dich selbst verliebt gewesen? Achtsamkeit leben und Selbstmitgefühl entwickeln.

Stress, Ängste, Unsicherheiten, Traurigkeit, das Gefühl haben die Dinge nicht mehr kontrollieren zu können. Unabhängigkeit davon, wie sich das alltägliche Leben gerade zeigt, so gibt es etwas in uns, zu dem wir jederzeit und immer wieder zurückkehren können. Einen vertrauenswürdigen Kern den wir durchdas Üben von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl begegnen können. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind hilfreiche Wegbegleiterinnen zu mehr Gelassenheit, innere Stabilität und Stärke.

Jeden 2. Dienstag im Monat

1. Treffen: Dienstag, 13.03.18, 17:30 - 18:00 Uhr

Folgetermine: 10.04., 08.05. und 12.06.18

Kosten: EUR 5,- / Treffen

Mag.a Birgit Freidhager