Gruppen

Eine Selbsthilfegruppe (SHG) oder Selbsterfahrungsgruppe (SEG) ist eine Veranstaltung, die 1x im Monat an einem bestimmten Tag, immer zur gleichen Zeit stattfindet.

Sie können diese Gruppe jederzeit unverbindlich und anonym besuchen!

Sie wollen eine Selbsthilfegruppe gründen? Für eine Besprechung kontaktieren sie bitte die Geschäftsleiterin Mag.a Friederike Widholm (0732/77 44 60).

Selbsthilfegruppe - LEBE! mit Diagnose Brustkrebs

Selbsthilfe ist die Erkenntnis, dass ich mit meinem Problem nicht alleine bin und bietet eine Möglichkeit der Problembewältigung durch Erfahrungsaustausch. Das Ziel ist in erster Linie, sich selbst zu helfen.

Jeden 3. Dienstag im Monat

1. Treffen: Dienstag, 18.09.2018, 16:30 - 18:00 Uhr

Folgetermine: 16.10., 20.11.18, 15.01. und 19.02.19

Mag.ª Claudia LEBSCHY


Selbsterfahrungsgruppe: Achtsamkeit leben und Selbstmitgefühl entwickeln.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind hilfreiche Wegbegleiterinnen zu mehr Gelassenheit, innerer Stabilität und Stärke. Gemeinsames Üben und Praktizieren gängiger Achtsamkeitsmethoden (wie etwa Sitzmeditation, Bodyscan, einfacher Yogaübungen) in einem offenen Raum der Platz für Erfahrungsaustausch und Entwicklung schafft. 

Empfohlen wird eine kontinuierliche Teilnahme an allen fünf Abenden. Ein laufender Einstieg ist dennoch möglich.

1. Treffen: Dienstag, 25.09.18, 17:30 - 18:30 Uhr

Folgetermine: 02./09./23. und 30.10.18

Bitte beachten Sie, dass nur der Termin am 09.10.18, 17:30 - 18:30 Uhr, abgesagt wird.

Kosten: EUR 5,- / Treffen

Mag.a Birgit FREIDHAGER

 


NEUE Selbsthilfegruppe – Ich dachte, es wäre für immer…

Den Partner zu verlieren, ist für viele eine Katastrophe. Neben Gefühlen von Enttäuschung, Wut und Trauer bedeutet Trennung und Scheidung, auch immer Abschied nehmen von Ideen, Träumen und Lebensplänen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen für FRAUEN. Es steht der gegenseitige Austausch im Vordergrund steht. Ziel ist, neue Perspektiven zu entwickeln.

1.Treffen: Donnerstag, 11.10.18, 18:30 - 20:00 Uhr

Folgetermine: 08.11. und 06.12.18, 10.01. und 14.02.19

Klaudia LUX

Kosten: € 5,- pro Treffen